Un accompagnement tout en douceur

Vous connaissez peut-être toute cette palette de sentiments négatifs ou désagréables ressentis lorsque l’on se sent trop lourd, lorsque l’image que l’on renvoie ne convient plus, alors même que des régimes ont été tenté sans succès.
Tout cela peut altérer sa confiance et son estime en soi, voir son désir sexuel. Cela peut avoir des répercussions dans nos rapports aux autres : couple, entourage familial, amical, professionnel… Et pourtant parfois le regard des autres n’est pas aussi dur que celui que l’on porte sur soi-même.
Si ces kilos « en trop » vous gênent, il y a toujours une solution. Il suffit « juste » de trouver laquelle.
L’idée est de faire en sorte que l’alimentation ne soit plus l’unique réponse à vos émotions / sensations négatives ou difficultés.
Cet accompagnement se veut résolument bienveillant, positif et dans le respect de votre intimité corporelle. Le but est de déclencher un un changement efficace et durable sans douleur ni frustration. Un changement qui vous permettra de recouvrer une bonne santé, une belle image de soi. Vous gagnerez ainsi en assurance, en confiance et en épanouissement.

Cependant, je n’ai ni formation médicale ni paramédicale et c’est pour cela que je vous invite à consulter votre médecin traitant pour réaliser à minima un bilan sanguin. Ainsi, vous écarterez les causes médicales qui pourraient être liées à un surpoids ou à une difficulté à le stabiliser.

L’hypnose pour s’alléger sans frustration

Dans le domaine de la gestion du poids, l’hypnothérapie peut aider à modifier les habitudes alimentaires et émotionnelles responsables de la prise de poids. Nous allons chercher à comprendre comment vous vous alimentez, ce que vous ressentez avant, pendant et après avoir mangé. Car le corps peut lui-même se protéger d’agressions ou reproduire des schémas encrés (familiaux, culturels…) en augmentant son volume. C’est comme une sorte de programme de survie du cerveau pour réagir à une situation particulière et personnelle.
Cependant, son utilité peut être obsolète aujourd’hui et n’a plus de raison d’être. Ces actions ou réactions corporelles peuvent alors être modifiées, annulées et transformées au profit d’actions plus écologiques pour vous. Vous l’aurez compris, la motivation est la clé du changement. Et tout en adoptant quelques règles d’or, nous pourrons augmenter votre métabolisme, réduire votre appétit, mettre en place la sensation de satiété et ainsi manger moins.

Par ailleurs, en induisant un état de relaxation profonde, l'hypnose peut réduire le stress, qui est souvent associé à la prise de poids et à la consommation excessive de nourriture. Il est important de noter que l'hypnose ne peut être utilisée seule pour perdre du poids, mais elle peut être une aide précieuse pour compléter un programme de perte de poids sain comprenant une alimentation équilibrée et une activité physique régulière.

Contre indications et indications

Je me permets de refuser toutes personnes souffrant de problèmes psychiques en phase aiguë (paranoïa, schizophrénie, psychose maniaco-dépressive, délires, bouffées délirantes, décompensations), les états « borderline », les personnes diagnostiquées psychopathes ou dépressives mélancoliques. De même, je peux refuser une séance si une personne arrive sous influence d’alcool, de médicaments ou psychotropes altérant son état de conscience.
Un accompagnement par votre médecin traitant avant de démarrer cet accompagnement et pour suivre la perte de poids est préconisé.
La pose d’un Anneau Gastrique Virtuel concerne davantage les personnes souhaitant s’alléger de plus de 10 kg.