Hypnothérapie
La sexologie par l'hypnose
Une psychothérapie va répondre à la question du POURQUOI.
C’est parfois important de comprendre pourquoi une difficulté, ou un dysfonctionnement apparait, mais cela ne répond pas à la question du COMMENT.
Comment provoquer le changement ? Comment faire autrement ? L’hypnose fait partie des thérapies brèves répondant à cet objectif.
L’hypnose, c’est quoi ?
Vous avez peut-être découvert l’hypnose via des spectacles, cela est à la fois très intriguant mais aussi un peu déstabilisant. L’hypnose thérapeutique n’a pas le même objectif que l’hypnose de spectacle.
Ici, il ne s’agit en aucun cas d’altérer votre conscience en vous menant dans un état d’obéissance. Personne à part vous ne peut contrôler votre esprit. Avec l’hypnose thérapeutique, on part de votre objectif afin de négocier avec votre inconscient ce qui est juste et bon pour vous, uniquement.
En réalité, nous connaissons tous l’état de conscience modifié NATUREL qu’est la transe puisque nous l’expérimentons environ toutes les 90 min : lorsque l’on regarde un film, quand on se concentre sur son ordinateur ou encore, quand notre esprit se concentre sur un rêve ou une pensée.
Eh oui, lorsque nous sommes concentrés ou, à l’inverse, distrait, la notion de temps nous échappe complètement : on entre alors en autohypnose, ou « état hypnotique ». Surprenant, non ?
On pourrait alors se demander en quoi cette thérapie brève peut aider à résoudre des problématiques sexuelles ?
C’est justement parce que la sexualité est à la croisée d’histoires individuelles, de réalités corporelles et psychologique, et comme nous avons tous une histoire familiale, insérée dans une société, une culture, une éducation, une religion mêlée de croyances, que notre vie sexuelle en est forcément influencée.
L’hypnose est alors un outil précieux, facilitateur de changement aussi en matière de sexualité !
L’hypnose Ericksonienne en quelques mots
Nous devons cet outil thérapeutique au docteur Milton Erickson.
Ce psychiatre et psychologue américain est considéré comme l’un des précurseurs de l’hypnothérapie.
Il s’agit d’une approche « suggestive », ce sont les suggestions du thérapeute qui vous permettent de changer.
On parle également de thérapie brève, car le nombre de séances pour traiter un syndrome ou un problème est particulièrement faible.
L’hypnose Ericksonienne vous amène à votre propre réalité intérieure puisque chaque individu est considéré comme un être unique dans tous les aspects de sa vie.
Mon rôle est de saisir l’information afin d’être au plus près de votre réalité, de ce que vous vivez et comment vous le vivez. Vous entrez alors dans un état d’hyper conscience où toutes vos connexions cérébrales sont activées, ce qui favorise le changement.
Considérez-moi comme votre guide, car c’est bien vous qui possédez les ressources et les solutions fondamentales pour surmonter vos difficultés.
L’hypnose en sexothérapie : pour quelles problématiques ?
- Gestion du stress, anxiété, phobies autour de la sexualité ou de maladies (VIH, IST, …)
- Timidité
- Estime de soi / confiance en soi
- Gestion du poids
- Séparation / Divorce
- Dépendance (affective, pornographie, chemsex, …)
- Traumatisme, agression sexuelle, inceste
- Questionnement autour de son identité de genre
- Questionnement autour de son orientation sexuelle
- Désirs et fantasmes
- Dysfonctions sexuelles féminines : dyspareunies, vaginisme
- Dysfonctions sexuelles masculines : troubles de l’érection, de l’éjaculation
- Trouble du désir
- Trouble de l’orgasme
Les bénéfices
Vous avez envie d’harmoniser votre corps et votre esprit ?
D’activer ou réactiver vos ressources afin de trouver vos propres solutions ?
De vous sentir mieux dans votre vie intime ?
Plus en équilibre avec votre ou vos partenaire(s) ?
Alors la sexologie par l’hypnose peut vous aider.
Elle permet le dialogue intérieur, de renouer avec son intimité sans angoisse, telle une reconnexion. L’hypnothérapie favorise la prise de contact avec le corps et restaure le lien avec l’imaginaire.
Contre-indications et indications
Je me permets de refuser toutes personnes souffrant de problèmes psychiques en phase aiguë (paranoïa, schizophrénie, psychose maniaco-dépressive, délires, bouffées délirantes, décompensations), les états « borderline », les personnes diagnostiquées psychopathes ou dépressives mélancoliques. De même, je peux refuser une séance si une personne arrive sous influence d’alcool, de médicaments ou psychotropes altérant son état de conscience.
Les séances d’hypnose sont réalisées en individuel mais peuvent aussi se faire en couple, pour faciliter la communication entre inconscients.
Il est nécessaire d’envisager dès le départ entre 3 à 6 séances par objectif, espacées de 3 à 4 semaines.
Modalités
Durée d’une consultation : de 45 min à 1h
Coût : 70 € en individuel, 100 € en couple
Lieu : au cabinet à Meylan, 23 avenue du Granier
